Artigos sobre instrução e dicas de tênis para melhorar seu jogo por COT - Carlos Omaki Treinamento
As melhores técnicas de impulsão no saque
Como fazer para aproveitar ao máximo o ganho de altura na hora de sacar?
Notícias | Carlos Omaki Publicado em 12/02/2019, às 09h00
Domine a rede
Aprenda todos os caminhos para definir os pontos na rede
Instrução - Tática | Por Carlos Omaki Publicado em 23/10/2013, às 00h00 - Atualizado em 15/01/2019, às 03h21
Approach: confira 5 dicas para melhorar suas chances de vencer pontos com a jogada
Explicamos a dinâmica da aproximação e selecionamos cinco dicas para você aprimorá-la
Notícias | Arnaldo Grizzo Publicado em 27/09/2019, às 07h00
Deixadinha: confira 6 dicas de como aplicar a jogada de forma surpreendente e vencer pontos
Confira através do movimento de Roger Federer como aplicar um drop shot vencedor em quadras rápidas
Notícias | Por Arnaldo Grizzo Publicado em 15/09/2019, às 08h00
As regras da ITF permitem o saque por baixo?
Saiba se este tipo de serviço, considerado por muitos uma prática antiesportiva, é legal
Notícias | Arnaldo Grizzo Publicado em 04/11/2016, às 11h29 - Atualizado em 10/09/2019, às 18h33
Mentalização: saiba como o método pode ajudar a melhorar o desempenho nos esportes
Tática consiste em simular mentalmente as experiências vividas em uma determinada atividade, como um saque no jogo de tênis
Notícias | por Laurent Olivier Abes Publicado em 21/08/2019, às 12h34 - Atualizado às 12h39
Como se adaptar às quadras de saibro e de cimento
Jogar na terra batida é diferente de jogar na quadra dura, portanto, veja como fazer esses ajustes e se dar bem em ambas
Notícias | Carlos Omaki Publicado em 06/04/2019, às 12h00 - Atualizado em 10/04/2019, às 15h02
Prepare o forehand perfeito
Observar a técnica dos profissionais pode ajudar a melhorar o seu forehand
Notícias | Redação Publicado em 03/04/2019, às 09h00
21 curiosidades técnicas do tênis que vão fazer você repensar seu jogo e treinos
Confira dados e números interessantes para todos os tenistas
Notícias | Por Elson Longo Publicado em 21/03/2019, às 15h09 - Atualizado às 15h13
Conheça os adversários e vença-os
Você tem dificuldade de jogar contra alguns tipos específicos de tenistas? Entenda como eles pensam, veja a melhor maneira de anular suas táticas e derrote-os!
Notícias | Carlos Omaki Publicado em 19/02/2019, às 09h00
Não perca o jogo antes que ele comece
Se você costuma jogar torneios federados ou em seu clube, aqui vão duas dicas para acrescentar à sua rotina pré-jogo que vão fazer você se sentir melhor em quadra e, quem sabe, até vencer
Instrução - Tática | Carlos Omaki Publicado em 14/01/2011, às 12h50 - Atualizado em 15/01/2019, às 03h24
Você acha que a bola saiu, mas seu adversário continuou o ponto. O que fazer?
Resolução do problema depende se o jogo acontece em quadra dura ou de saibro
Notícias | Arnaldo Grizzo Publicado em 30/12/2016, às 15h27
Dez dicas para escapar da pressão negativa que os rankings podem exercer
Saiba como transformar este fantasma em um agente motivador do seu jogo
Notícias | Elson Longo Publicado em 19/12/2016, às 15h17
O que explica os triunfos de Wawrinka sobre os melhores tenistas do mundo?
Os três títulos de Grand Slam do suíço foram sobre ex-números um do ranking ATP
Notícias | Arnaldo Grizzo Publicado em 16/12/2016, às 14h07
Como ensinar footwork para as crianças?
Minimanual explica os elementos do trabalho de pés e dá dicas para treiná-los
Notícias | Suzana Silva Publicado em 03/11/2016, às 15h10 - Atualizado às 15h23
Dez atitudes para ser um bom líder nas duplas
Saiba qual deve ser o papel do tenista que assume a liderança em sua parceria
Notícias | Arnaldo Grizzo Publicado em 26/10/2016, às 16h47 - Atualizado às 17h04
O que diz a regra sobre movimentação e fala nas partidas de duplas?
Saiba o que é permitido durante o jogo e não deixe pontos importantes escaparem
Notícias | Arnaldo Grizzo Publicado em 06/10/2016, às 11h49 - Atualizado às 12h04
Você sabe o que é o duplo ritmo?
Conheça e entenda o passo mais importante da movimentação do tênis
Notícias | Elson Longo Publicado em 16/09/2016, às 15h35 - Atualizado às 16h04
Saiba qual a importância de vencer o primeiro ponto
Sair à frente no placar de um game (no saque ou na devolução) traz alguma vantagem?
Notícias | Arnaldo Grizzo Publicado em 18/07/2016, às 11h57 - Atualizado às 12h21
Sete dicas para você pontuar em um segundo saque fraco do rival
Com boas estratégias, você ataca e coloca ainda mais pressão sobre o seu adversário
Notícias | Arnaldo Grizzo Publicado em 11/07/2016, às 11h30 - Atualizado às 12h16
Slice de direita? Recurso ou defeito?
Pode até parecer estranho e tecnicamente errado, mas o slice de forehand tem sua função
Instrução | Por Carlos Omaki Publicado em 16/07/2015, às 00h00 - Atualizado às 12h47
Minoria chata
Sempre se falou que canhotos levavam vantagem no tênis. É verdade?
Instrução - Tática | Por Arnaldo Grizzo Publicado em 06/03/2015, às 00h00
Esconda uma fraqueza, construa uma arma
Melhore seu trabalho de pés, esconda seu backhand e transforme seu forehand numa força ainda maior
Técnica/Drills | Por Joey Rive Publicado em 23/08/2013, às 00h00 - Atualizado em 23/09/2013, às 02h24
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