Saúde/Nutrição

Dustin Brown desbanca top 20 francês em Montpellier

Alemão bateu o tenista da casa e cabeça de chave número três por duplo 6/4

Saúde/Nutrição | Da redação em 04/02/2016

Para melhorar o sono

O tênis pode beneficiar pessoas com apneia obstrutiva do sono?

Saúde/Nutrição | Por Jefferson Cabral em 26/01/2015

Síndrome Metabólica e tênis

O que é a Síndrome Metabólica e como o tênis pode ajudar a tratá-la

Saúde/Nutrição | Por Jefferson Cabral em 27/10/2014

Avaliar antes de jogar

A importância da avaliação física antes da prática de tênis

Saúde/Nutrição | Por Jefferson Cabral em 28/07/2014

Mononucleose

A doença que já atrapalhou a carreira de muitos grandes tenistas, entre eles Roger Federer

Saúde/Nutrição | Por Jefferson Cabral em 09/05/2014

O bem do tênis para a rotina feminina

Exercícios físicos são importantes para o combate a doenças cardiovasculares e a melhora da qualidade de vida da mulher. Então, por que não optar pelo tênis?

Saúde/Nutrição | Por Jefferson Cabral em 13/04/2014

Quando as bolhas entram em quadra

Por vezes subestimadas, elas aparecem em grande parte do dia a dia dos tenistas e torna-se necessário saber como preveni-las ou tratá-las. Rafael Nadal que o diga

Saúde/Nutrição | Por Sérgio Talarico em 17/03/2014

Tênis na terceira idade

Conheça os benefícios do esporte para a população idosa

Saúde/Nutrição | Por Jefferson Cabral em 01/02/2014

Na medida certa

Como fazer o controle da obesidade com a prática do tênis

Saúde/Nutrição | Por Jefferson Cabral em 25/11/2013

Contra as Gordurinhas

Como o tênis pode ajudar a tratar a dislipidemia – que pode levar a problemas no coração

Saúde/Nutrição | Por Jefferson Cabral em 27/07/2013

Tênis contra diabetes

Todos sabem que exercícios ajudam a controlar a diabetes, então, por que não tentar o tênis?

Saúde/Nutrição | Jefferson Cabral em 22/01/2013

Comida para curar o corpo

Três comidas do dia a dia para maximizar a recuperação física depois do treino

Saúde/Nutrição | Cynthia Sass em 22/01/2013

A fórmula do tênis para o fenômeno

Ronaldo "Fenômeno" resolveu entrar em forma e seu preparador, entre outras atividades, escolheu o tênis. Saiba como o esporte pode ajudar a perder peso

Saúde/Nutrição | Arnaldo Grizzo em 18/10/2012

Ser orgânico

Realidade x Ficção. Os reais benefícios dos orgânicos para o organismo

Saúde/Nutrição | Cynthia Sass em 19/07/2012

Supercomidas

Três itens que devem fazer parte da dieta de um atleta

Saúde/Nutrição | Cynthia Sass em 23/05/2012

20 segredos sobre nutrição esportiva

Cada uma das 100 trilhões de células do seu corpo depende exclusivamente do que você come e bebe para recarregar suas energias. E, apesar de nutrição esporti va não ser uma ciência exata, aqui vão algumas técnicas testadas e aprovadas que todo tenista ...

Saúde/Nutrição | Cynthia Sass em 30/03/2012

A dieta mágica (sem glúten) de Djokovic

O que você precisa saber antes de fazer como Novak Djokovic e começar a desfrutar os benefícios de uma dieta sem glúten

Saúde/Nutrição | Cynthia Sass em 23/09/2011

A verdade sobre as calorias

Muitos equívocos comuns tendem a esconder as reais propriedades das calorias

Saúde/Nutrição | Cynthia Sass em 12/08/2011

Lanche rápido para os jogos da manhã

Comer correndo de manhã devido a um jogo não significa que você deve ignorar as necessidades de seu corpo para se manter bem durante a partida

Saúde/Nutrição | Andrew Friedman em 15/07/2011

Na gradação certa

A maneira correta de encaixar bebidas alcoólicas na sua dieta

Saúde/Nutrição | Cynthia Sass em 15/07/2011

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