Preparação Física/Fisioterapia

Retorno após lesão

As recomendações para voltar às quadras depois de uma lesão e não se machucar novamente

Preparação Física/Fisioterapia | Por Ricardo Takahashi em 21/11/2014

Dor muscular

As lesões musculares fazem parte do cotidiano do tenista, por isso ele precisa conhecer os procedimentos específicos de prevenção e tratamento para cada músculo do corpo

Preparação Física/Fisioterapia | Por Felipe Summa e Ricardo Takahashi em 09/06/2014

Recupere-se da entorse no tornozelo

10 passos básicos para se reabilitar de uma entorse no tornozelo em sete dias

Preparação Física/Fisioterapia | Por Fábio Oliveira em 26/12/2013

A forma ideal

A mesma paixão pelo preparo físico que Ivan Lendl teve como jogador está agora levando-o ao sucesso como treinador

Preparação Física/Fisioterapia | Por Cindy Shmerler em 23/08/2013

O melhor de você

Se o aspecto físico foi o grande marco desses últimos 10 anos, estipulamos 10 mandamentos que você não deve esquecer para ter um condicionamento invejável

Preparação Física/Fisioterapia | Matheus Martins Fontes em 21/05/2013

Uma fita

Por que e para que usam fitas coladas na pele?

Preparação Física/Fisioterapia | Fábio Oliveira em 22/01/2013

De volta à quadra, depois da operação

O relato de um tenista amador em sua tentativa de retorno às quadras depois de uma cirurgia no joelho

Preparação Física/Fisioterapia | Barry Mendel em 22/01/2013

Dica para ter sucesso nos Futures

Um dos fatores diferenciais nos torneios menores é a capacidade de recuperação física dos atletas e a maioria não dá valor a isso

Preparação Física/Fisioterapia | Fábio Carlos Lucas De Oliveira em 26/12/2012

As principais lesões no tênis

Saiba reconhecê-las para poder prevenir e tratar adequadamente

Preparação Física/Fisioterapia | Ricardo Takahashi em 16/11/2012

Dorzinha chata

Tennis Elbow é um mal que afeta muitos tenistas amadores. O que fazer para tentar evitar esse problema?

Preparação Física/Fisioterapia | Maria Luisa Afonso De André em 18/10/2012

Lombar

Cada vez mais comum em tenistas juvenis, as lesões na coluna lombar precisam ser tratadas para não se tornarem fraturas

Preparação Física/Fisioterapia | Ricardo Takahashi em 18/10/2012

Medical time-out, quando pedir?

Você conhece as regras para a chamar o atendimento do fisioterapeuta em quadra?

Preparação Física/Fisioterapia | Fábio Carlos Lucas De Oliveira em 17/10/2012

Quadril em forma

Dicas de exercícios para diminuir os riscos de lesão no quadril

Preparação Física/Fisioterapia | Felipe Summa E Ricardo Takahashi em 24/09/2012

Falta vontade de jogar

É preciso criar "motivadores" para que as crianças permaneçam no tênis e deve-se aproveitar o "momento olímpico"

Preparação Física/Fisioterapia | Suzana Silva em 20/08/2012

Lesões de quadril

Quais são as mais comuns e como elas se dão?

Preparação Física/Fisioterapia | Felipe Summa E Ricardo Takahashi em 20/08/2012

Tênis do Futuro

A câmara hiperbárica, famosa devido à Djokovic, pode ser o começo de uma nova moda no treinamento de tênis

Preparação Física/Fisioterapia | Stephen Tignor em 22/06/2012

O quadril

Entenda como ele funciona

Preparação Física/Fisioterapia | Felipe Summa E Ricardo Takahashi em 22/06/2012

Uma nova forma de avaliação física

Com a parte física se tornando cada vez mais essencial para os tenistas, as avaliações de desempenho não podem ficar defasadas e precisam acompanhar a evolução do esporte

Preparação Física/Fisioterapia | Thiago Leite E Haroldo Omaki em 29/02/2012

Fisioterapia no campo

Conheça a rotina dos fisioterapeutas em grandes eventos esportivos

Preparação Física/Fisioterapia | Ricardo Takahashi em 29/02/2012

Vamos alongar? Ou não?

Alongamento significa mais flexibilidade? Melhora o desempenho? Descubra quais os tipos de alongamento e para que eles servem

Preparação Física/Fisioterapia | Ricardo Takahashi E Equipe em 16/11/2011



O futuro do tênis


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Alguns valores poderão variar dependendo da cotação do dólar

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