Instrução Drill

Esconda uma fraqueza, construa uma arma

Melhore seu trabalho de pés, esconda seu backhand e transforme seu forehand numa força ainda maior

Por Joey Rive em 23 de Agosto de 2013 às 00:00

Roger Federer

ESSE É UM DRILL EM QUE os dois jogadores começam da linha de base (o diagrama supõe que os dois jogadores são destros). O jogador A mantém a bola entre o centro da quadra e a linha lateral de simples, mais ou menos na metade do caminho entre as linhas de saque e de fundo. O jogador B corre para o lado do seu backhand, foge dele e dispara um forehand de dentro para fora.

Em seguida, é a vez do jogador A correr, por sua vez, para o lado do backhand e fugir para também bater um forehand inside-out. Daí em diante, joguem o ponto por toda a quadra. Quem ganhar sete pontos primeiro, vence um set. Vocês podem jogar numa melhor de cinco sets.

From Tennis Magazine. Copyright 2013 by Miller Sports Group LLC. Distributed by Tribune Services


Técnica/Drills drill instrução

Artigo publicado nesta revista

Revista TÊNIS 119 · Agosto/2013 · A história dos números 1

Os grandes ídolos que se sucederam na ponta do ranking da ATP

O retorno de Sharapova

Assine

Impressa
1 ano
Impressa
2 anos
PDF/Android
1 ano
iPad/iPhone
1 ano

Assine InnerImpressaImpressaPDF/AndroidiPad/iPhone
1 ano2 anos1 ano1 ano
Edições12241212
Comprando Avulso você pagariaR$ 178,80R$ 357,60R$ 178,80R$ 178,80
Assine Agora porR$ 160,92R$ 286,08R$ 99,96R$ 99,96
Desconto
EconomizaR$ 17,88R$ 71,52R$ 78,84R$ 78,84
Parcelado sem juros no cartão de crédito 3x R$ 53,64 6x R$ 47,68
Assinando agora você GANHA também Munhequeira
O retorno de Sharapova

Alguns valores poderão variar dependendo da cotação do dólar



Receba o boletim Revista TÊNIS

Receba no seu email grátis destaques de conteúdo e promoções exclusivas