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Rapidez no swing

A velocidade da cabeça da raquete é a chave para gerar força e efeito ao forehand. Aqui vão algumas dicas para você conseguir isso

Técnica/Drills | Nick Bollettieri em 01/06/2009

Como prevenir a dor no cotovelo?

Dicas de exercícios que podem ajudálo a não sofrer com o temido e incômodo Tennis Elbow

Preparação Física/Fisioterapia | Ricardo Takahashi em 01/06/2009

Jankovic recebe dicas nutricionais de presidente da Sérvia

A tenista disse que perde muito peso quando está competindo, principalmente por causa da presão e do nervoso

Notícias | Carla Destro em 29/05/2009

Sampras dá dicas para Federer vencer Wimbledon

O norte-americano acredita que Federer Rafael Nadal estará sob maior pressão

Notícias | Carla Destro em 21/05/2009

As regras para a recuperação

Quatro dicas para colocar você fora da lista de lesionados e de volta às quadras

Preparação Física/Fisioterapia | Alyssa Shaffer em 05/05/2009

Como ser um "bom garfador"

Todo mundo já teve de lidar com esse tipo de jogador. Talvez você mesmo seja um deles e não saiba (ou finge que não sabe). Para você se tornar um "profissional da garfada", seguem algumas dicas*

Instrução - Tática | Arnaldo Grizzo E José Eduardo Aguiar em 29/01/2009
10 dicas essenciais para curtir o Sauípe

10 dicas essenciais para curtir o Sauípe

As principais informações de viagem da Costa do Sauípe

Torneio | Da redação em 28/01/2009

Adaptando-se aos ambientes e climas

Com os tenistas sofrendo contra o vento no US Open, a Revista TÊNIS traz as melhores dicas para você lidar com as situações climáticas mais adversas

Instrução - Tática | Suzana Silva em 29/12/2008

Dicas de treinos para melhorar a devolução

Após aprender a parte técnica de cada tipo de devolução de saque, está na hora de aprimorar através de exercícios

Técnica/Drills | Carlos Omaki em 02/07/2008

Tipos de devolução

Após as primeiras dicas básicas, agora é a vez de aprender como executar cada tipo de resposta (de bloqueio, slice, ofensivas e variadas) e entender para que elas servem

Técnica/Drills | Carlos Omaki em 07/05/2008

Vença com dicas de Brad Gilbert

Em seu livro, "Winning Ugly", o treinador norte-americano dá algumas lições básicas para você seguir antes e durante uma partida. São dicas que certamente mudarão o seu jogo

Instrução - Mental | Gustavo Pereira em 28/01/2008

Brad Gilbert

Em entrevista exclusiva à Revista TÊNIS, Brad Gilbert, um dos maiores estrategistas do esporte e um dos melhores técnicos do mundo, falou sobre o momento do tênis atual e deu algumas boas dicas

Perfil/Entrevista | Da redação em 28/01/2008
Guia da Costa do Sauípe

Guia da Costa do Sauípe

Você vai ver o Brasil Open in loco? Então, prepare-se! Há muita coisa para fazer além de ver jogo de tênis e, para isso, preparamos uma série de dicas sobre o lugar

Torneio | Da redação em 28/01/2008

Os segredos do saque de Andy Roddick

Por que o norte-americano possui o serviço mais rápido do mundo? Com a análise biomecânica de seus movimentos respondemos a esta questão e ainda damos dicas para melhorar o seu saque

Técnica/Drills | Ludgero Braga Neto em 12/11/2007

Não é só a bola que vai pra cá e pra lá

Neste décimo artigo, a professora Suzana Silva encerraa série sobre tênis infantil dando dicas para as criançastrabalharem o jogo de pernas durante as aulas

Juvenil/Capacitação | Suzana Silva em 17/10/2007

Aprendendo a sacar com exercícios

Neste oitavo artigo sobre tênis infanto-juvenil, a professora Suzana Silva dá dicas de jogos para que as crianças aprendam a sacar mais facilmente

Juvenil/Capacitação | Suzana Silva em 01/08/2007

Tenistas mostram o lado caseiro e lançam livros de dicas e receitas

As receitas prediletas das tenistas e dicas de bem-estar podem ser conferidas nas publicações

Notícias | Luiz Pires em 26/06/2007

Smash! Defina o ponto com categoria

O sétimo artigo da série de instrução infanto-juvenil, organizado pela professora Suzana Silva, traz dicas para as crianças aprenderem o smash

Juvenil/Capacitação | Suzana Silva em 25/06/2007

Vença no jogo de pernas

Eduardo Faria dá dicas de exercícios que ajudam a aumentar a força nos membros inferiores

Preparação Física/Fisioterapia | Eduardo Faria em 29/05/2007