Trate as dores antes que elas lhe impeçam de jogar
A prática esportiva sempre gera dores, mas, se souber minimizá-las, não é preciso interromper a atividade física
Preparação Física/Fisioterapia | Maria Luisa Afonso De André Publicado em 01/08/2007, às 14h27 - Atualizado em 23/07/2013, às 23h25
Pernas, pra que te quero
Com um treino de movimentação simples, você pode melhorar, e muito, o seu footwork e, consequentemente, o seu tênis
Preparação Física/Fisioterapia | Eduardo Faria Publicado em 25/06/2007, às 14h17 - Atualizado em 23/07/2013, às 23h07
Vença no jogo de pernas
Eduardo Faria dá dicas de exercícios que ajudam a aumentar a força nos membros inferiores
Preparação Física/Fisioterapia | Eduardo Faria Publicado em 29/05/2007, às 08h14 - Atualizado em 23/07/2013, às 22h38
Período pré-competitivo
Férias são ótimas para descansar, mas não só para isso. É neste período que o tenista prepara o corpo e a mente para as durezas de mais uma temporada.
Preparação Física/Fisioterapia | Eduardo Faria<Br> | Fotos Ron C Angle Publicado em 12/12/2006, às 09h24 - Atualizado em 22/07/2013, às 17h13
Torne-se resistente
Após treinar força, flexibilidade e velocidade, chegou a hora de ter resistência
Preparação Física/Fisioterapia | Redação Publicado em 11/10/2006, às 08h18 - Atualizado em 22/07/2013, às 16h20
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