Instrução

Crise na educação

Se estamos enfrentando alguns problemas na educação convencional, imaginem na educação esportiva... Como lidar com isso?

Instrução | Por Suzana Silva em 23/10/2015

Slice de direita? Recurso ou defeito?

Pode até parecer estranho e tecnicamente errado, mas o slice de forehand tem sua função

Instrução | Por Carlos Omaki em 16/07/2015

O golpe que venceu Roland Garros

Descubra os segredos do backhand de Stan Wawrinka

Instrução | Por Arnaldo Grizzo em 24/06/2015

Para fazer estrago

Compreenda a técnica de forehand de João “Feijão” Souza em quatro situações de jogo

Instrução | Por Arnaldo Grizzo em 30/03/2015

Três esquerdas poderosas

Analisamos três forehands de tenistas canhotos que complicam a vida de qualquer destro

Instrução | Por Arnaldo Grizzo em 06/03/2015
Backhand na paralela,  a arma de Djokovic

Backhand na paralela, a arma de Djokovic

Um dos golpes mais cruciais do tênis, o backhand na paralela é dos trunfos de Novak Djokovic

Instrução | Por Arnaldo Grizzo em 12/12/2014

Forehand na corrida

Como Marin Cilic usa sua envergadura para o forehand na corrida

Instrução | Por Arnaldo Grizzo em 27/10/2014

Forehand winner

Os segredos do forehand de definição de Marin Cilic

Instrução | Pro Arnaldo Grizzo em 27/10/2014

Goleiro no pênalti!

Tem horas em que a melhor alternativa para devolver o saque é simplificar e apenas bloquear o serviço adversário

Instrução | Por Arnaldo Grizzo em 29/08/2014

Malabarismo eficaz

Bola alta no voleio de backhand? É preciso timing e pulso firme

Instrução | Por Arnaldo Grizzo em 29/08/2014

Transição

Com o começo da temporada de quadras rápidas, a Revista TÊNIS mostra como você pode ter uma adaptação eficiente do saibro para as superfícies mais velozes

Instrução | Por Matheus Martins Fontes em 05/07/2014
Slice profissional

Slice profissional

Aprenda a refinada técnica de Roger Federer para executar esse golpe pouco usado atualmente

Instrução | Por Arnaldo Grizzo em 09/06/2014
A arma perfeita

A arma perfeita

Guia completo para ajudar a tornar seu saque uma arma poderosa

Instrução | Por Matheus Martins Fontes em 09/05/2014
Preparando o terreno

Preparando o terreno

A responsabilidade do treinador no começo da carreira do pupilo pode fazer a diferença

Instrução | Por João Zwetsch em 13/04/2014

Direita de ataque

Como executar um forehand matador em uma bola alta no meio da quadra

Instrução | Por Arnaldo Grizzo em 13/04/2014
O arrojo alemão

O arrojo alemão

Tommy Haas, um dos últimos representantes do que restou do tênis clássico, vem ao Brasil Open. Aprenda como o experiente alemão realiza seus golpes plásticos

Instrução | Por Arnaldo Grizzo em 01/02/2014