Crianças

Esta série de dez artigos pretende informar os pais sobre como auxiliar seus filhos no processo ensino-aprendizagem do tênis. Em cada edição trataremos de um dos golpes básicos (forehand, backhand, combinações, voleio forehand, voleio backhand, smash, saque, resposta de saque e trabalho de pés) em seqüências de exercícios fáceis e divertidos, que podem ser feitos por pais e filhos ou por tenistas mirins e seus amigos. Os exercícios serão sugeridos para quatro faixas etárias distintas:
Até 6, 7 anos: a criança nesta fase está completando seu desenvolvimento das habilidades motoras básicas (andar, correr, saltar, saltitar, arremessar, lançar e recuperar, rolar, rebater etc.). As crianças que começam a jogar nesta fase vão aprender habilidades pré-desportivas que depois se tornarão os golpes do tênis. A palavra chave desta idade é DIVERSÃO.
8, 9, 10 anos: nesta fase a criança está apta a combinar as habilidades aprendidas em seqüências cada vez mais complexas. Correr e rebater, saltar e volear, saltitar e responder um saque: os golpes e os deslocamentos do tênis são ensinados de maneira mais formal. A diversão continua, e a palavra chave desta fase é COMBINAÇÕES.
11, 12 anos: nesta fase, a criança que começou a jogar cedo está completando sua aprendizagem técnica (todos os golpes básicos, especiais e trabalho de pés), e compreende também sua aplicação tática (como usar tudo o que aprendeu para vencer um adversário). Crianças que começam a jogar nesta idade têm um processo de aprendizado mais rápido, principalmente se tiveram experiências com outros esportes. A diversão continua em combinações dos golpes com deslocamentos cada vez mais puxados e intenções táticas bem definidas. A expressão-chave desta fase é TÉCNICA COMPLETA.
13 anos em diante: seu filho resolveu aprender o jogo com 13 anos ou mais? Que bom que escolheu o tênis! Se ele já entrou na fase de estirão, pode parecer um pouco descoordenado, mas o esporte vai ajudá-lo a encontrar-se dentro de seu corpo em transformação. Por outro lado, o jovem que começou a jogar cedo pode já ter escolhido o tênis como seu esporte favorito, bem como estar super envolvido em competições. A compreensão do estirão é importante também para estes, pois os resultados em torneios vão depender da fase do crescimento e desenvolvimento físico em que se encontram. A palavra que define esta etapa é ESPECIALIZAÇÃO.

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O que os pais Devem saber

Em que idade começar? Para participar de um programa formal de aulas, a criança precisa ter vontade e prontidão.

Vontade significa querer participar deste esporte por desejo próprio. Prontidão é ser madura o suficiente para dominar habilidades motoras básicas como correr, saltar, chutar, lançar e receber. Isso se dá por volta dos seis anos. A partir daí, qualquer idade é boa para aprender este esporte para a vida toda.

As aulas devem ser individuais ou em grupo? A não ser em casos extremos de timidez ou baixa auto-estima, as aulas em grupo são mais indicadas por várias razões. As crianças começam a interagir desde cedo, percebem que são diferentes entre si, ajudam umas às outras no processo, e ganham amigos para praticar entre as aulas. Mesmo que ela inicie individualmente, deve passar para um grupo logo que puder. Uma aula individual de vez em quando para uma ajuda específica é ok.

Qual a raquete adequada? As raquetes infantis seguem graduações de comprimento conforme a altura da criança. Sua filha consegue executar o voleio backhand usando apenas uma mão? Então o tamanho e o peso estão adequados. Marcações coloridas no grip aceleram o aprendizado da maneira correta de segurar a raquete.

Qual o calçado adequado? Devido aos intensos deslocamentos laterais, o melhor para nosso esporte são os tênis de solado flexível, baixo, com reforço nos calcanhares e peitos do pé. Às vezes os pais têm dificuldade de encontrar calçados específicos para tênis em modelo infantil; mas são terminantemente proibidos tênis de corrida, anabelas e chuteiras!

Qual o melhor método de ensino? O método de ensino mundialmente aceito como o mais eficiente é o orientado pelo jogo. Ou seja: o aprendiz deve ter uma noção do jogo desde o início, com objetivos táticos definidos (ex.: lançar a bola por cima da rede em um alvo). O professor funciona como um facilitador que orientará o aluno a realizar o movimento mais eficiente dentro do objetivo tático. Ou seja, no melhor método, a tática puxa a técnica, e o aluno se diverte durante todo o processo.

Como escolher o professor? O que é melhor, aulas em clubes ou academias? Um bom professor, que organiza um bom programa, pode estar em qualquer lugar. Ele tem um planejamento, onde cada aula possui um objetivo bem definido. Ele organiza seqüências de ensino progressivas em dificuldade e mantém os alunos em atividade. Assista com seu filho a uma aula no local mais próximo de sua casa, e verifiquem juntos se o professor é alegre, atencioso e organizado.

Qual a freqüência e duração das aulas? Para crianças até 7 anos, uma sessão por semana de 30 a 45 minutos está de bom tamanho, pois seu tempo de atenção é curto (já reparou como elas mudam de brincadeira ou de brinquedo rapidamente?). Na fase seguinte, as aulas já podem ter uma hora, duas vezes por semana. Aos 10, 11, 12 anos, podem se exercitar por até 1,5 h, três vezes por semana. Dos 13 em diante, as sessões podem ser diárias, se o jovem estiver realmente comprometido com seu aperfeiçoamento.