Como se adaptar às quadras de saibro e de cimento
Jogar na terra batida é diferente de jogar na quadra dura, portanto, veja como fazer esses ajustes e se dar bem em ambas
Notícias | Carlos Omaki Publicado em 06/04/2019, às 12h00 - Atualizado em 10/04/2019, às 15h02
Prepare o forehand perfeito
Observar a técnica dos profissionais pode ajudar a melhorar o seu forehand
Notícias | Redação Publicado em 03/04/2019, às 09h00
21 curiosidades técnicas do tênis que vão fazer você repensar seu jogo e treinos
Confira dados e números interessantes para todos os tenistas
Notícias | Por Elson Longo Publicado em 21/03/2019, às 15h09 - Atualizado às 15h13
Conheça os adversários e vença-os
Você tem dificuldade de jogar contra alguns tipos específicos de tenistas? Entenda como eles pensam, veja a melhor maneira de anular suas táticas e derrote-os!
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Você sabe o que é o duplo ritmo?
Conheça e entenda o passo mais importante da movimentação do tênis
Notícias | Elson Longo Publicado em 16/09/2016, às 15h35 - Atualizado às 16h04
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