Saiba como bater um voleio de forehand

São necessárias duas mãos para bater um bom voleio de forehand. Quando se observa as melhores duplas do mundo em ação, você percebe isso. Os melhores não fazem uma preparação grande para volear no lado do forehand - assim como mostramos nessas fotos. Quanto maior a preparação, mais movimento vai fazer no voleio e isso acabará com o seu timing. Além de que você também vai pegar a bola atrasado.

Então, o que os melhores voleadores fazem? Um bom uso da mão contrária ao golpe. Digo aos meus alunos para fingirem que suas mãos estão algemadas durante o voleio de forehand. Traga a raquete para trás tendo a certeza de que girou os ombros e de que sua mão dominante (que segura a raquete) não está muito longe da mão livre - como mostrado nas fotos. Isso fará com que você tenha voleios compactos e rápidos. O resultado será um melhor timing, um ponto de contato mais consistente (bem na frente do corpo), maior precisão e bem menos erros.

                                                    A preparação deve ser curta

                                                                 Mantenha as mãos próximas e trabalhando juntas para ter um
                                                                 movimento rápido e compacto