Acerte o toss para acertar o saque

O SAQUE É O GOLPE mais complexo no tênis e uma parte dele, o lançamento ou toss, tem uma função muito importante para que você tenha um serviço eficiente. Muitos jogadores e professores perguntam: “Onde é o melhor lugar para bater a bola no saque?” Recomendamos batê-la ligeiramente à frente, na direção da cabeça, e com o corpo e braço estendidos. Este é o local onde o jogador conseguirá um bom equilíbrio, boa transferência de peso e, por conseqüência, mais potência no saque.

Para variações de efeito, tomando como exemplo um jogador destro, recomendamos o toss um pouco à direita da cabeça para o saque slice. Já para o saque spin, ou american twist, recomendamos o toss um pouco para o lado esquerdo da cabeça. No tênis moderno (para jogadores avançados) a orientaçã o é de que o toss varie o menos possível para sacar com qualquer tipo de efeito – flat, slice ou kick (spin) –, pois o objetivo é esconder ao máximo que tipo de saque se está executando.

OS ERROS MAIS COMUNS NO TOSS SÃO:
1.Segurar a bola apoiando na palma da mão, o que ocasiona um lançamento irregular. O ideal é segurar a bola com a ponta dos dedos para aumentar a sensibilidade (precisão) do lançamento.

Técnica de correção: Lançar segurando duas bolas na mão.