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A bola é sua

Notícias | Da redação em 25/06/2007

Dá um frio na barriga quando a bola quica perto da rede?

Então faça este drill e comece a controlar o campo minado. O quadradinho faz seu jogo ficar redondo

Técnica/Drills | Odir Cunha em 06/02/2007

Cruzada: vamos começar pelo mais fácil

A quadra fica maior e a bola passa pelo ponto onde a rede é mais baixa : por isso, o primeiro golpe a ser treinado é a cruzada

Técnica/Drills | Odir Cunha em 30/10/2006