Aperfeiçoe seu golpe: primeiro saque

Não há melhor arma no tênis do que um grande primeiro serviço. Você conhece os elementos básicos: empunhadura Continental, corpo completamente esticado e pronação. Pat Dougherty, professor de saque da academia de Bollettieri, aponta mais uma coisa: o ângulo do tórax. Dougherty usa a vara dos saltadores com vara como exemplo. Antes da aceleração para cima começar, a vara se torce e o centro dela, ou seu tórax, aponta para o céu. Seu peito deve fazer a mesma coisa no saque. "O ângulo do tórax é um fundamento crítico que se perdeu em muitos jogadores", Dougherty afirma.

Dicas rápidas

• Quando mais rápido sua raquete se mover, mais forte será seu saque. É simples, mas Dougherty ainda acha que as pessoas não compreendem totalmente o conceito de velocidade na cabeça da raquete. Ele geralmente vê alunos atingindo a velocidade máxima após o contato. A aceleração deve vir antes da batida, e atingir o máximo no contato.
• Para aumentar a velocidade de seu saque, ficar fora da quadra talvez ajude. Dougherty pede a seus alunos que saquem na direção do alambrado atrás da quadra. Isso tira a rede e o quadrado de saque da equação, e faz com que os alunos se concentrem na velocidade da cabeça da raquete e no ponto de contato apropriado.