Em seu livro “Sirva para vencer”, Novak Djokovic revela como mudou sua dieta e como isso também refletiu em sua preparação mental
Instrução - Mental | Por Novak Djokovic em 27/04/2015Como o “coaching” pode ajudar no desempenho em quadra
Instrução - Mental | Por Flávia Freitas em 27/04/2015Como se comportar quando seu oponente parece estar catimbando em quadra
Instrução - Mental | Por Suzana Silva em 06/03/2015Saiba por que o sofrimento é uma das essências para o sucesso dos tenistas espanhóis
Instrução - Mental | Por Chris Lewit em 26/01/2015Por que Monfils não foi capaz de superar Federer e por que Krunic, que veio do qualifying, foi capaz de ir tão longe no US Open? A resposta pode estar na formação
Instrução - Mental | Por Suzana Silva em 26/09/2014O vexame da Seleção Brasileira na Copa, o pneu de Eugenie Bouchard na final feminina de Wimbledon... Essas derrotas são capazes de ensinar algo?
Instrução - Mental | Por Suzana Silva em 28/07/2014Crianças geralmente não verbalizam seu cansaço do esporte, portanto, é preciso procurar sinais e dar um tempo
Instrução - Mental | Por Tracy Austin em 28/07/2014Tente encontrar seus próprios caminhos para não “travar” na hora “H”
Instrução - Mental | Por Carla Di Pierro em 05/07/2014
O que o mau exemplo de Fabio Fognini em quadra pode nos ensinar?
Instrução - Mental | Por Suzana Silva em 09/05/2014Aprenda com um dos fatores mais humanos do jogo: o erro
Instrução - Mental | Por Suzana Silva em 13/04/2014
A hipnose é uma prática médica importante no tratamento de enfermidades e traumas psicológicos, mas também mostra-se uma ferramenta eficaz para elevar o nível nas quadras de tênis
Instrução - Mental | Por Matheus Martins Fontes em 17/03/2014
Por que os maiores nomes do circuito atual foram buscar ajuda dos grandes ídolos das gerações passadas?
Instrução - Mental | Por Arnaldo Grizzo em 01/02/2014Tênis é muito mais do que apenas um esporte, cada partida é uma lição. Quais você aprendeu?
Instrução - Mental | Por Suzana Silva em 26/12/2013Como lidar com situações inesperadas durante um treino ou uma partida de tênis?
Instrução - Mental | Por Roberta Menezes em 25/11/2013É importante saber como lidar com lesões, seja você a vítima ou o seu adversário
Instrução - Mental | Por Allen Fox em 22/09/2013O controle emocional é um fator decisivo no tênis juvenil, especialmente entre as meninas. Então, como manter a cabeça no lugar?
Instrução - Mental | Por Roberta Menezes em 27/07/2013Quebras de saque constantes, oscilações muito rápidas, dificuldade de manter um nível constante de jogo. Mulheres são mais vulneráveis psicologicamente do que os homens?
Instrução - Mental | Matheus Martins Fontes em 21/03/2013Está prestes a enfrentar um oponente amedrontador em um jogo crucial? Deixe a natureza ser o seu guia
Instrução - Mental | Sian Beilock em 22/01/2013Tem medo de perder? Uma experiência recente mostrou que quanto mais você se preocupa com isso, mais está propenso a perder
Instrução - Mental | Sian Beilock em 21/11/2012"Competir" e desempenhar um bom papel serve mesmo para deixar alguém menos inconformado com a derrota?
Instrução - Mental | Roberta Menezes em 20/08/2012
