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De olho no US Open, Ivanovic ressalta a importância da prática de esportes

Em seu site oficial, musa sérvia falou sobre seus planos para a temporada e sobre a importância do esporte na vida das pessoas

Notícias | José Eduardo Aguiar em 14/08/2009

Coração. Ele também deve ser treinado

No tênis, não exigimos só os músculos das pernas e braços. também é precisopreparar o coração para a prática esportiva e, assim, evitar riscos desnecessáriose melhorar sua performance em quadra

Saúde/Nutrição | Maria Luisa Afonso De André em 01/04/2008

Dos 8 aos 80, tênis para toda a vida

A prática esportiva melhora a qualidade de vida em qualquer idade e o tênis é uma boa opção para quem quer se manter ativo

Saúde/Nutrição | Da redação em 28/01/2008

Exercícios para ajuste das cadeias musculares

A professora Maria Luisa Afonso de André completa a série de exercícios para reorganizar os grupos musculares que tendem a se desequilibrar com a prática do esporte

Preparação Física/Fisioterapia | Maria Luisa Afonso De André em 12/11/2007

Trate as dores antes que elas lhe impeçam de jogar

A prática esportiva sempre gera dores, mas, se souber minimizá-las, não é preciso interromper a atividade física

Preparação Física/Fisioterapia | Maria Luisa Afonso De André em 01/08/2007