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Regularidade e resistência

Regularidade e resistência

Um exercício que trabalha a consistência dos golpes e o preparo físico

| Por Arnaldo Grizzo em 08/04/2017
Entenda como e por qual motivo você deve fazer um aquecimento pré-jogo

Entenda como e por qual motivo você deve fazer um aquecimento pré-jogo

Alguns minutos em exercícios físicos e mentais pode trazer um retorno positivo na partida

Notícias | Marcela Evangelista em 18/10/2016

O bem do tênis para a rotina feminina

Exercícios físicos são importantes para o combate a doenças cardiovasculares e a melhora da qualidade de vida da mulher. Então, por que não optar pelo tênis?

Saúde/Nutrição | Por Jefferson Cabral em 13/04/2014

Quer jogar melhor? Seja mais forte e mais rápido

Agilidade, coordenação e resistência - este é o tripé da parte física para um melhor jogo. Jachin Brown, preparador físico para esportes de velocidade desenvolveu estes exercícios que irão prepará-lo para os momentos críticos de suas partidas

Preparação Física/Fisioterapia | Sam Barclay em 23/09/2011

Mauresmo aproveita as "férias forçadas"

Tenista já faz seus primeiros exercícios físicos depois da apendicite

Notícias | Luiz Pires em 09/04/2007