Edição 73 - 2009
Untitled Document
 Especial |  |
| Seções | |
 artigoEXPERIÊNCIA Força x Experiência, o que vale mais?
CALENDÁRIO- Torneios de novembro e dezembro
clubeGRACIOSA Tradição no tênis do Paraná
gente O que rola fora das quadras
instruçãoNOVAS TÉCNICASAjuste seu jogo à sua idade
instruçãoCUIDADOS FÍSICOS4 regras para entrar bem na quadra
instruçãoCUIDADOS FÍSICOSDicas de exercícios preventivos
instruçãoNUTRIÇÃOO que e quando comer
instruçãoEQUIPAMENTOSFique atento aos equipamentos de que você necessita para continuar na ativa com conforto
instruçãoEXPERIÊNCIAComo derrotar os mais jovens?
InstruçãoLOB- Como se defender?
instruçãoTÉCNICAS Bola na subida
InstruçãoTÁTICAS MENTAIS - Aprenda a ser autoconfiante
instruçãoFISIOTERAPIA Os problemas no tornozelo
quadras Por onde a bolinha quica
RANKING - O sobe e desce dos tenistas
Saque do leitorA BOLA É SUACríticas, sugestões, opiniões
tênisSOCIAL Bate e rebate
torneioCOPA PETROBRAS- Só deu a casa
|