Kit de sobrevivência

Checklist: o que todo beach tenista deve levar em sua raqueteira

Por Marcela Evangelista em 6 de Março de 2015 às 00:00

Há alguns anos, quando o beach tennis ainda era uma novidade no Brasil, era comum ver um jogador carregando apenas a sua raquete ao entrar em quadra. Para os objetos pessoais – muitas vezes só a carteira e as chaves –, bastava a própria capa da raquete, um saquinho de pano ou uma gym bag herdada de uma corrida de rua.


Prepare sua raqueteira com um dia de antecedência e faça um checklist antes de sair

O cenário atual, no entanto, é completamente distinto: diversas marcas esportivas fabricam mochilas ou raqueteiras específicas para o beach tennis. É frequente ver jogadores, não somente os profissionais, com raqueteiras que parecem mais cheias a cada fim de semana nas areias. Mas, afinal, o que os beach tenistas carregam em suas bolsas?

Nesta edição, trazemos para nossos leitores um checklist dos itens que não podem faltar na raqueteira de qualquer beach tenista:

  • Raquete (de maneira geral, uma raquete é suficiente, mas jogadores profissionais costumam ter pelo menos duas)
  • Overgrips extra
  • Bolas
  • Boné/viseira
  • Protetor solar e labial
  • Óculos de sol
  • Toalha
  • Munhequeira
  • Meia de algodão e meia de neoprene
  • Elástico extra de cabelo – para quem tiver cabelo comprido
  • Elástico para aquecimento
  • Troca de roupa completa reserva
  • Biquíni/sunga
  • Capa de chuva
  • Casaco (muitos torneios fazem rodadas noturnas e o vento na praia tende a ser frio à noite)
  • Chinelo
  • Tênis (dependendo das condições da areia, o tênis pode ser fundamental para proteger os pés)
  • Kit de primeiros socorros, remédios e kit higiene
  • Soro fisiológico (muito importante para remover a areia dos olhos)
  • Comida (gel de carboidrato, barrinhas, isotônicos ou mesmo frutas)

Para não faltar nada, prepare sua raqueteira no dia anterior ao torneio ou ao treino. E se a raqueteira de beach tennis ficar pequena demais para tamanho planejamento e preparação, por que não fazer como os tenistas e usar uma bolsa extra? Seu material com certeza ficará mais organizado e você encontrará o que precisa sem ter que revirar tudo.


Beach Tennis checklist beach tenista dicas raqueteira

Artigo publicado nesta revista

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