Erros comuns

Jogar beach tennis é simples, mas você pode estar cometendo erros básicos

Por Marcela Evangelista em 24 de Junho de 2015 às 00:00

Quem já deu as primeiras raquetadas no beach tennis sabe como é gostoso e fácil de se jogar. Prova disso é o fato de novos praticantes logo se animarem com as competições.

Uma consequência ruim dessa facilidade no aprendizado é a falsa ideia de que não é necessário fazer aulas da modalidade para evoluir. Mas, para quem quer se aprimorar no jogo, boa técnica e entendimento básico de estratégias são essenciais. A seguir, apontamos os erros mais comuns cometidos pelos novos beach tenistas:

Parte técnica

  • Empunhadura: normalmente para golpear o forehand e o saque, iniciantes tendem a empunhar a raquete de forma equivocada. Segurar muito para cima e fazer alterações entre os golpes são erros frequentes;
  • Posição inicial da raquete baixa e consequente ponto de contato baixo entre a raquete e a bola. O ideal é deixar a raquete à frente do corpo, na altura dos ombros e golpear a bola quando ela estiver no seu ponto mais alto;
  • Usar o forehand para golpear bolas direcionadas ao backhand;
  • Contato da raquete com a bola muito curto. O ideal é fazer o contato de forma “carregada”, já que, quanto maior o tempo de contato, mais domínio de direção da bola o jogador vai ter;
  • Movimento excessivo de preparação. Lembre-se, o beach tennis é um jogo rápido e não há tempo suficiente para movimento grandes e desnecessários antes de golpear a bola;


Sacar e não correr para a frente é um dos erros mais comuns dos iniciantes

  • Movimento de smash com a fase baixa da preparação. O mais indicado é levar a raquete atrás da cabeça imediatamente após a identificação da necessidade do uso do smash e apontar a bola com o braço oposto;
  • Uso excessivo do slice nos golpes. Como a raquete não tem cordas para impulsionar a bola, o uso do slice diminui a velocidade da bola;
  • Punho muito solto para os voleios e rígido para o saque/smash: A dica é exatamente oposta! Para os voleios, o punho deve estar rígido e, para o smash ou saque, o punho mais solto irá ajudar a gerar mais velocidade na bola;
  • Lançamento da bola na direção da cabeça para sacar: o indicado é fazer o lançamento um pouco à frente, assim o impacto da raquete com a bola é feito com o corpo já se projetando para a frente. Dessa maneira, o sacador chegará mais rápido para o primeiro voleio.

Parte tática/estratégica

  • Sacar e não correr imediatamente para a frente;
  • Receber uma bola alta e deixá-la cair demais para fazer o contato. Lembre-se, quanto mais no alto é feito o contato, melhor o ângulo de ataque;
  • Correr com o corpo na direção da bola no deslocamento para frente. O indicado é correr ao lado da bola, já que é necessário deixar espaço para o braço e a raquete;
  • Não trocar de lado quando o parceiro faz a cobertura de um lob;
  • Quando um dos adversários comete um erro, não direcionar a bola seguinte no mesmo adversário. Essa é uma dica importante! A tendência é a confiança do jogador que acabou de errar estar abalada. Você pode tirar proveito disso na bola seguinte;
  • Tentar uma bola mais arriscada logo após um erro. Seguindo a mesma linha de raciocínio do item anterior, assim que erramos uma bola, a dica é diminuir a chance de erro da bola seguinte para recuperar a confiança.

Se você identificou algum desses erros em seu jogo, reserve um tempinho para treinos ou aulas. O investimento vai valer a pena e você vai sentir uma grande melhora no seu nível. Caso não seja possível ter o respaldo do conhecimento e instrução de um professor, leve em consideração a seguinte pirâmide de ensino: (1) regularidade, (2) direção e (3) força. Bons treinos.


Beach Tennis erros comuns técnica estratégia backhand

Artigo publicado nesta revista

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