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Técnicas
Pegue a bola na subida
Quer aumentar o seu nível de jogo? Então, aprenda a pegar a bola na subida

Por Cesar Kist - Depto. de Capacitação da CBT


Josh Merwin / RCA Productions

Nos últimos anos, a velocidade das trocas de bola em um jogo de tênis profissional aumentou muito. Vários aspectos influenciaram para que isso acontecesse: a força física dos jogadores, a melhora da técnica através de golpes com uma biomecânica efetiva e a evolução do equipamento (raquetes e cordas). Além destes fatores, um aspecto que torna o jogo mais veloz e, que muitas vezes passa despercebido, é que os jogadores estão batendo mais cedo na bola.

Um jogador que sempre chamou a atenção por bater a bola na subida é Andre Agassi. Dotado de um grande talento, ele era um expert em pegar a bola na ascendente e pressionar o adversário. Hoje, mais do que nunca, o tênis exige que você jogue batendo na bola cedo. Um típico exemplo disso é o número um do mundo Roger Federer. Aparentemente parece que o suíço não bate tão forte, porém seus golpes produzem um estrago muito grande. Qual a razão? Ele joga pegando a bola na subida, entrando na quadra.

A BOLA QUE SOBE

Para que você comece a jogar pegando a bola na subida, atente para alguns aspectos importantes:
 Após o quique, existem três estágios em que você pode golpear a bola: quando ela ainda está subindo, quando ela está praticamente parada e quando ela está descendo.
 Quanto mais cedo fizer o contato com a bola, mais rápido ela voltará para o lado do adversário e menos tempo ele terá para recuperar seu equilíbrio e posicionamento na quadra.
 Quanto mais cedo você fizer o contato, maior é o risco de erros.

ATENÇÃO

Assim, atente para alguns aspectos que são importantes em seus treinamentos para pegar a bola na subida:
 Olhe bem para a bola para que você possa antecipar a jogada.
 Intensifique seu trabalho de pernas, utilizando passos curtos na hora de fazer o golpe.
 Faça a preparação da raquete mais cedo e/ou mais rápida e, em alguns casos, mais curta.
 Escolha a bola correta para pegar na subida. Portanto, evite pegar na subida as bolas que vêm muito no fundo da quadra, altas ou com muito efeito.
 Entenda que na quadra de saibro é muito difícil jogar batendo na subida o tempo inteiro. Isso se deve ao fato de que a bola quica mais alta, alguns quiques são irregulares, além de que, por ser uma quadra mais lenta, a eficácia da bola na subida não é tão grande, ou seja, não vale a pena tomar tantos riscos para não ter um resultado tão bom. Portanto, tenha paciência para escolher o momento certo de pegar a bola na subida.

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